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世界杯开锣,复方阿胶浆让你更热血

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发表于 2018-7-25 12:00:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于铁杆球迷来说,四年一度的世界杯狂欢是绝不能错过的体育盛宴,又到了球迷们熬夜看球、啤酒助兴、聚餐暴食、呼朋唤友一起嗨的时刻。但是,前提必须是有一个健康的身体,专家提醒,世界杯虽精彩,熬夜看球需谨慎。
对很多铁杆球迷来说,看到自己支持的球队进球或者输球,情绪都会异常激动,对一些心脑血管疾病的患者来说,这种情绪变化容易引起血管收缩、血压升高,可能诱发心脑血管疾病,严重时可能造成心梗或者猝死等严重后果。因此,看球时保持平和的心态非常重要。
世界杯的很多精彩赛事都是在夜间进行,虽然免去了上班族球迷的上班无法看球的苦恼,但是却剥夺了他们的睡眠时间。睡眠不足将会导致头晕目眩、上班时精神不济。广大球迷朋友在夜间看球时,最好能提前休息好,看比赛时不要熬夜过久,更不可连续熬夜,熬夜过后最好及时补充睡眠。

啤酒+烧烤,一直被誉为看球必备套餐,对很多人来说,一边看球,一边吃着美味烧烤,是一件非常惬意的事情。也有些人喜欢吃薯片、卤味、火腿肠等零食;还有一些人认为甜食可以补充热量。但从健康的角度来说,熬夜期间,过多食用重口味饮食,会加重身体负担。盐分过高,容易对血压、心血管造成不利影响,甜食虽有高热量,但容易引起非常肥胖。因此,专家建议,熬夜看球,饮食应以清淡为主。看球时,可以吃一些相对健康的零食,比如水果、坚果、酸奶、银耳羹等。此外,还应该多吃一些富含维生素C、B族的食物。

当然,熬夜是极为损耗气血的,可以适当服用复方阿胶浆来进行补充。复方阿胶浆精选东阿阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等多种上好药材,严格按照传统炮制工艺制作而成。研究发现,复方阿胶浆还可增强人体免疫球蛋白数量,使机体自身清除外侵病毒,从而提高人体免疫力。

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